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锦上厨艺秀|解暑去火的冰镇莲子百合绿豆汤

人气:116 日期:2019-6-28 11:29:39 标签:全部

夏季暑期盛行,所以

这期为大家推荐的都是消暑佳品

每到夏季

妈妈都会时不时就给全家煮上一锅

冰镇绿豆汤

不仅能去火消暑、清热解毒

最主要是冰冰凉凉很好喝

一起来学一下这款

莲子百合绿豆汤吧

点击查看视频

值得注意的是

无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑

都不能过量饮用

因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气

而且绿豆本身就不容易消化

所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。

女性朋友如果过量饮用绿豆汤

容易引起腹胀、痛经等毛病。

所以绿豆汤虽然好喝,可不能贪食哦!

另外,体质寒凉、虚弱的人也不适宜喝

在《本草纲目》中有讲到:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。

所以在服用一些中药时

最好先跟医生问清楚是否能同服绿豆汤

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